たにーの闘争

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粛々と成長する方法

概要

①インプットする
理由:インプットがないとアウトプットが出せないため
方法:本・ニュース・人の話・YouTube・テレビ等

②アウトプットする
理由:アウトプットしないと記憶に残らないため
方法:ブログを書く、人に話す、行動をする、行動を変える等

③フィードバックする
理由:アウトプットをした結果を吟味して次の行動を決めないと、堂々巡りになってしまい改善ができないため
方法:
アウトプットしたものが記憶に定着しているかを吟味し、アウトプットの仕方を変える
やってみた行動の結果を書き出し⇒次の行動を試す等

結論

上記の①②③を確実にこなせば粛々と成長する事ができる。

インプットばかりしてアウトプットしない人が全体の90%。
つまりアウトプットをちゃんとすれば上位10%に入る。
また、インプットばかりしてアウトプットしないと結局インプットしたものはいずれ忘れるのでインプットした意味はなくなる。
さらにアウトプットした内容を振り返り、次の行動を吟味しないと同じ失敗を何度も繰り返すから成長しない。

参考

成長できない人の特徴ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】